มันจะมีวันแรกที่เรามีความรู้สึกว่า
อยา...

มันจะมีวันแรกที่เรามีความรู้สึกว่า
อยากฟิตเหลือเกิน ไม่นานเราจะมีหุ่นดี
ไม่ว่าจะเป็นวันแรกที่คุณเพิ่งสมัครฟิตเนส
วันแรกที่คุณเพิ่งจ้างเทรนเนอร์
วันแรกที่คุณเพิ่งเสียตังสมัครคอร์สต่างๆ
ซื้ออาหารเสริมแพงๆมากิน
ยอมกินอาหารคลีน รสชาติจืดๆ
.
ตอนนั้นคุณคาดหวังว่ามันต้องทำได้
คุณคิดว่าทุกอย่างเป็นไปได้ ใช่ป๊ะ!?
แต่พอทำไปเรื่อยๆ เป็นยังไงกันบ้างล่ะ...
มีช่วงเบื่อใช่มั้ย?
มีช่วงเปื่อยเล่นให้จบๆไปใช่มั้ย?
อารมณ์มันต่างกับวันแรกเลยใช่มั้ย?
.
ไฟคุณกำลังจะมอดดับในไม่ช้าครับอาการนี้
มีคนยอมแพ้เยอะแยะไป
ซึ่งเราก็เห็นได้บ่อยๆในคนรอบตัวเรา
หรือแม้แต่ตัวเราเอง
.
คนเรานะครับน้อยคนมากที่จะมีแสงสว่างในตัวเอง
ลุกประกายโชติช่วงตลอดเวลา (มีแรงผลักดันจากบางอย่างให้ทำ)
บางคนอยู่ได้ด้วยแสงสว่างจากการ
ที่มีลมพัดมาเป็นครั้ง เป็นคราวทำให้ไฟลุกขึ้น (แรงบันดาลใจ)
บางคนอยู่ได้ด้วยแสงสว่างอันน้อยนิดที่ยอมให้มันดับไม่ได้
(มีวิกฤติ)
.
คนที่ไฟกำลังจะมอด
คุณต้องเติมไฟให้ตัวเองทุกวัน **ย้ำว่าทุกวัน
ดูรูปหุ่นดีๆเป็นกำลังใจ อ่านบทความดีๆ
ดูคลิปเยอะๆ ไปเสพเรื่องราวจากเพจดีๆ ที่ให้กำลังใจ
สอนความรู้ต่างๆ เอาตัวเองเข้าไปอยู่ตรงนั้นบ่อยๆ
ไปเจอ ไปพูดคุย ไปแชร์เรื่องของเราที่ผ่านมา
ไฟที่กำลังจะมอด มันจะได้ลุกขึ้นมาบ้าง
.
ย้อนกลับไปมองวันแรกที่เราเริ่ม
เราตื่นเต้นแค่ไหน เราอยากอยู่ฟิตเนสนาน
เราทำได้ทุกอย่าง สิ่งที่เคยกินอร่อยๆ
เราก็ยังงดมันได้ เพราะเราคิดว่าเราทำได้
ลองย้อนกลับไปมองดูครับ
แล้วถามตัวเองอีกทีซิว่า ทำไมเราถึงเริ่มต้น?
แล้วเรามาอยู่จุดนี้ความรู้สึกนี้ได้ยังไง?
หาคำตอบให้ตัวเองนะครับ
.
ผมเป็นกำลังใจให้ทุกคน
ที่กำลังอยากจะเลิก
ที่กำลังท้อเพราะไม่ได้ผล
คุณอย่าเพิ่งยอม อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองทำไม่ได้
อย่าเอาตัวเองไปวัดกับใคร
พยายามอีกครั้ง
อีกครั้ง
และอีกครั้ง
ไม่นานคุณจะประสบความสำเร็จครับ
ความสำเร็จเกิดจากความเพียรพยายามอันยาวนานเท่านั้น!!

ด้วยความหวังดี

บอส
BODY HERO

===========================

ถ้าไม่อยากพลาดการแจ้งเตือน
ข่าวสาร ครอสเรียน บทความ
หรือจัด Live ติดตามได้ที่ไลน์
Line : @bodyhero

---